Znajte što je na vašem tanjuru
Žitarice i tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
za recepte za domaću juhu
143
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,6 g
UH28 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 143 kcal —
- Bjelančevine 4,6 g 9%
- Ugljikohidrati 28 g 10%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,7 g 6%
- Šećeri 0,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 4,6 g | 28 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,3 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 6,9 g | 43 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 9,2 g | 57 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 12 g | 71 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Žitarice i tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Žitarice i tjestenina?
100 g namirnice Žitarice i tjestenina sadrži 143 kcal, 4,6 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Žitarice i tjestenina?
50 g namirnice Žitarice i tjestenina sadrži 72 kcal, 2,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Žitarice i tjestenina?
150 g namirnice Žitarice i tjestenina sadrži 215 kcal, 6,9 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Žitarice i tjestenina?
200 g namirnice Žitarice i tjestenina sadrži 286 kcal, 9,2 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Žitarice i tjestenina?
250 g namirnice Žitarice i tjestenina sadrži 358 kcal, 12 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: ausnut F004251 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
