Znajte što je na vašem tanjuru

Zelena laver alga

Kalorije i nutritivne vrijednosti

249

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine29 g

UH0,2 g

Masti5,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	249	29 g	0,2 g	5,2 g
50 g	50 g	125	15 g	0,1 g	2,6 g
150 g	150 g	374	44 g	0,3 g	7,8 g
200 g	200 g	498	59 g	0,4 g	10 g
250 g	250 g	623	74 g	0,5 g	13 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena laver alga?

100 g namirnice Zelena laver alga sadrži 249 kcal, 29 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena laver alga?

50 g namirnice Zelena laver alga sadrži 125 kcal, 15 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena laver alga?

150 g namirnice Zelena laver alga sadrži 374 kcal, 44 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena laver alga?

200 g namirnice Zelena laver alga sadrži 498 kcal, 59 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena laver alga?

250 g namirnice Zelena laver alga sadrži 623 kcal, 74 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: mext 09002 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana