Znajte što je na vašem tanjuru
Twiglets
Kalorije i nutritivne vrijednosti
393
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH63 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 393 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 12 g 44%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 800 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,48 mg 37%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,38 mg 22%
- Biotin (B7) 15 µg 50%
- Folna kiselina (B9) 78 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Željezo 2,9 mg 16%
- Magnezij 81 mg 19%
- Fosfor 370 mg 30%
- Kalij 460 mg 10%
- Cink 2 mg 18%
- Bakar 0,32 mg 36%
- Mangan 1,6 mg 70%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 12 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,2 g | 32 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 19 g | 95 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 25 g | 127 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 31 g | 158 g | 30 g |
Pitanja o namirnici Twiglets
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Twiglets?
100 g namirnice Twiglets sadrži 393 kcal, 12 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Twiglets?
50 g namirnice Twiglets sadrži 197 kcal, 6,2 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Twiglets?
150 g namirnice Twiglets sadrži 590 kcal, 19 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Twiglets?
200 g namirnice Twiglets sadrži 786 kcal, 25 g bjelančevina, 127 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Twiglets?
250 g namirnice Twiglets sadrži 983 kcal, 31 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-694 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
