Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 138 kcal —
- Bjelančevine 6,8 g 14%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 6,9 g 9%
- Zasićene masti 3,3 g 17%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 6,8 g | 11 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,4 g | 5,7 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 10 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 14 g | 23 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 17 g | 28 g | 17 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom?
100 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom sadrži 138 kcal, 6,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom?
50 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom sadrži 69 kcal, 3,4 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom?
150 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom sadrži 207 kcal, 10 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom?
200 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom sadrži 276 kcal, 14 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom?
250 g namirnice Tjestenina s ricottom i pirjanim rajčicama sa špinatom sadrži 345 kcal, 17 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X730243 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
