Znajte što je na vašem tanjuru
Tjestenina s plodovima mora
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s umakom na bazi ulja, s dodanom ribom/plodovima mora
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 175 kcal —
- Bjelančevine 7,4 g 15%
- Ugljikohidrati 18 g 6%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 2,1 g 8%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,4 g | 18 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,7 g | 8,9 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 27 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 15 g | 35 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 19 g | 44 g | 20 g |
Slične namirnice
- Tjestenina s plodovima mora i umakom od rajčicepšenica, s umakom od rajčice (rajčica, ulje, luk i češnjak) i plodovima mora (škampi, lignje i dagnje), s uljem, lukom i češnjakom, sa soli130 kcal / 100 g
- Tjesteninas umakom na bazi ulja212 kcal / 100 g
- Tjestenina s rajčicom i morskim plodovimakomercijalno, s umakom na bazi rajčice, s dodanom ribom ili morskim plodovima125 kcal / 100 g
- Jelo od tjestenineumak na bazi ulja, dodano povrće182 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Tjestenina s plodovima mora
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tjestenina s plodovima mora?
100 g namirnice Tjestenina s plodovima mora sadrži 175 kcal, 7,4 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tjestenina s plodovima mora?
50 g namirnice Tjestenina s plodovima mora sadrži 88 kcal, 3,7 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tjestenina s plodovima mora?
150 g namirnice Tjestenina s plodovima mora sadrži 263 kcal, 11 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tjestenina s plodovima mora?
200 g namirnice Tjestenina s plodovima mora sadrži 350 kcal, 15 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tjestenina s plodovima mora?
250 g namirnice Tjestenina s plodovima mora sadrži 438 kcal, 19 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ausnut F006377 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
