Znajte što je na vašem tanjuru
Tamna medena gljiva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjana
53
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH4,2 g
Masti1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 53 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 7,8 g 28%
- Šećeri 0,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 4,5 g | 4,2 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,2 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 6,7 g | 6,3 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 8,9 g | 8,4 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 11 g | 11 g | 2,4 g |
Pitanja o namirnici Tamna medena gljiva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Tamna medena gljiva?
100 g namirnice Tamna medena gljiva sadrži 53 kcal, 4,5 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Tamna medena gljiva?
50 g namirnice Tamna medena gljiva sadrži 27 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Tamna medena gljiva?
150 g namirnice Tamna medena gljiva sadrži 80 kcal, 6,7 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Tamna medena gljiva?
200 g namirnice Tamna medena gljiva sadrži 106 kcal, 8,9 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Tamna medena gljiva?
250 g namirnice Tamna medena gljiva sadrži 133 kcal, 11 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) K709152 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
