Znajte što je na vašem tanjuru
Sok pšenične trave
Kalorije i nutritivne vrijednosti
komercijalni
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 15 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 1,2 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 1,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,6 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,3 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 0,9 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,2 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 1,5 g | 3 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Sok pšenične trave
Što je sok pšenične trave?
Dobiva se cijeđenjem mladih izdanaka pšenice prije nego što biljka razvije klas i zrno. Nije isto što i sok od pšeničnih zrna.
Kako napraviti sok pšenične trave kod kuće?
Isperi mlade izdanke i provuci ih kroz sokovnik za lisnato povrće. Ako upotrebljavaš blender, dodaj malo vode pa smjesu procijedi kroz gusto cjedilo ili gazu.
Kako čuvati svježi sok pšenične trave?
Najbolje ga je popiti odmah nakon cijeđenja. Ako ga ne možeš odmah popiti, zatvori ga u čistu bočicu, stavi u hladnjak i potroši unutar jednog dana.
S čim se pije sok pšenične trave?
Zbog intenzivnog, travnatog okusa često se pije u maloj količini, sam ili razrijeđen vodom. Možeš ga umiješati i u smoothie s bananom ili jabukom.
Može li se sok pšenične trave zagrijavati?
Obično se pije sirov, a kuhanjem se gubi njegova svježina i mijenja okus. Umiješaj ga u hladan napitak ili dodaj jelu tek nakon što se ohladi.
Sadrži li sok pšenične trave gluten?
Mladi izdanci prije stvaranja zrna prirodno ne sadrže gluten iz pšenice, ali sok može biti onečišćen zrnom tijekom berbe ili prerade. Ako moraš izbjegavati gluten, biraj proizvod s pouzdanom oznakom da je bez glutena.
Izvor: ausnut F004776 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
