Znajte što je na vašem tanjuru
Soj
Kalorije i nutritivne vrijednosti
naribano
826
kalorijakcal na 100 g
UH12 g
Masti87 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 826 kcal —
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 87 g 111%
- Zasićene masti 50 g 250%
- Šećeri 0,2 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
Minerali
- Jod 5 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 826 | – | 12 g | 87 g |
| 50 g | 50 g | 413 | – | 6,1 g | 43 g |
| 150 g | 150 g | 1239 | – | 18 g | 130 g |
| 200 g | 200 g | 1652 | – | 24 g | 173 g |
| 250 g | 250 g | 2065 | – | 30 g | 217 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Soj
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Soj?
100 g namirnice Soj sadrži 826 kcal, – bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 87 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Soj?
50 g namirnice Soj sadrži 413 kcal, – bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Soj?
150 g namirnice Soj sadrži 1239 kcal, – bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 130 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Soj?
200 g namirnice Soj sadrži 1652 kcal, – bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 173 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Soj?
250 g namirnice Soj sadrži 2065 kcal, – bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 217 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-011 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
