Znajte što je na vašem tanjuru
Smeđi umak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mlijekom
139
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,5 g
UH12 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 139 kcal —
- Bjelančevine 4,5 g 9%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 8,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,5 g | 12 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 5,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6,8 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 11 g | 30 g | 20 g |
Slične namirnice
- Smeđi umak s lukomod praškaste osnove, pripremljen40 kcal / 100 g
- Umak od pečenjaneodređena vrsta, suho344 kcal / 100 g
- Umak od mesapripremljen od instant praška i vode10 kcal / 100 g
- Smeđi osnovni umakod temeljca od divljači76 kcal / 100 g
- Mesni umak75 % masti, gust, pripremljen bez instantnog praha za umak650 kcal / 100 g
- Prašak za umak od mesasuha mješavina313 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smeđi umak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smeđi umak?
100 g namirnice Smeđi umak sadrži 139 kcal, 4,5 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smeđi umak?
50 g namirnice Smeđi umak sadrži 70 kcal, 2,3 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smeđi umak?
150 g namirnice Smeđi umak sadrži 209 kcal, 6,8 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Smeđi umak?
200 g namirnice Smeđi umak sadrži 278 kcal, 9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Smeđi umak?
250 g namirnice Smeđi umak sadrži 348 kcal, 11 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: slv 1991 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
