Znajte što je na vašem tanjuru
Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez preljeva
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 8,7 g 17%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,7 g | 5,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,4 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 8,6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate?
100 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate sadrži 96 kcal, 8,7 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate?
50 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate sadrži 48 kcal, 4,4 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate?
150 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate sadrži 144 kcal, 13 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate?
200 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate sadrži 192 kcal, 17 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate?
250 g namirnice Salata od tune, krumpira, graha, rajčice i zelene salate sadrži 240 kcal, 22 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: slv 1367 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
