Znajte što je na vašem tanjuru
Punjeni patlidžan
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s janjetinom, rižom i rajčicama, zapečeno
108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,4 g
UH4,1 g
Masti6,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 7,4 g 15%
- Ugljikohidrati 4,1 g 1%
- Masti 6,5 g 8%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 2,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,4 g | 4,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 6,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 15 g | 8,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 19 g | 10 g | 16 g |
Slične namirnice
- Patlidžanpunjen povrćem, preiven sirom119 kcal / 100 g
- Kriške patlidžanapržene, s umakom od rajčice iz konzerve i zapečene sa sirom154 kcal / 100 g
- Pirjani patlidžan s rajčicamas rajčicama55 kcal / 100 g
- Pirjani patlidžans rajčicama i slatkom paprikom143 kcal / 100 g
- Zapečeni patlidžanunaprijed zapakirano105 kcal / 100 g
- Cvjetača punjena mljevenim mesomi zapečena sa sirom127 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Punjeni patlidžan
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Punjeni patlidžan?
100 g namirnice Punjeni patlidžan sadrži 108 kcal, 7,4 g bjelančevina, 4,1 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Punjeni patlidžan?
50 g namirnice Punjeni patlidžan sadrži 54 kcal, 3,7 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Punjeni patlidžan?
150 g namirnice Punjeni patlidžan sadrži 162 kcal, 11 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 9,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Punjeni patlidžan?
200 g namirnice Punjeni patlidžan sadrži 216 kcal, 15 g bjelančevina, 8,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Punjeni patlidžan?
250 g namirnice Punjeni patlidžan sadrži 270 kcal, 19 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: BLS (Germany) X551463 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
