Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dijetna, obogaćena
388
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH54 g
Masti8,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 388 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 54 g 19%
- Masti 8,5 g 11%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 9,5 g 34%
- Šećeri 3,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 19 g | 54 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 9,5 g | 27 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 29 g | 80 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 38 g | 107 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 48 g | 134 g | 21 g |
Pitanja o namirnici Pšenica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenica?
100 g namirnice Pšenica sadrži 388 kcal, 19 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenica?
50 g namirnice Pšenica sadrži 194 kcal, 9,5 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenica?
150 g namirnice Pšenica sadrži 582 kcal, 29 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenica?
200 g namirnice Pšenica sadrži 776 kcal, 38 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenica?
250 g namirnice Pšenica sadrži 970 kcal, 48 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Izvor: slv 1936 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
