Znajte što je na vašem tanjuru

nilska tilapija

Kalorije i nutritivne vrijednosti

124

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine20 g

UH0,2 g

Masti5,3 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	124	20 g	0,2 g	5,3 g
50 g	50 g	62	9,9 g	0,1 g	2,7 g
150 g	150 g	186	30 g	0,3 g	8 g
200 g	200 g	248	40 g	0,4 g	11 g
250 g	250 g	310	50 g	0,5 g	13 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice nilska tilapija?

100 g namirnice nilska tilapija sadrži 124 kcal, 20 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice nilska tilapija?

50 g namirnice nilska tilapija sadrži 62 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice nilska tilapija?

150 g namirnice nilska tilapija sadrži 186 kcal, 30 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice nilska tilapija?

200 g namirnice nilska tilapija sadrži 248 kcal, 40 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice nilska tilapija?

250 g namirnice nilska tilapija sadrži 310 kcal, 50 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Izvor: mext 10212 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana