Znajte što je na vašem tanjuru
Namaz od lososa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s mladim lukom i limunom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 259 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 23 g 29%
- Zasićene masti 2 g 10%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 6 g | 0,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 18 g | 1,5 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 24 g | 2 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 30 g | 2,5 g | 58 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Namaz od lososa
Kako napraviti namaz od lososa?
Usitni kuhani ili dimljeni losos vilicom pa ga pomiješaj s krem-sirom, malo limunova soka i koprom. Za glađi namaz kratko ga izmiksaj; kapari ili sitno sjeckani mladi luk daju izraženiji okus.
Koliko dugo namaz od lososa može stajati u hladnjaku?
Čuvaj ga u zatvorenoj posudi u hladnjaku i pojedi unutar dva dana. Nemoj ga ostavljati na sobnoj temperaturi dulje od dva sata, osobito ako sadrži krem-sir.
S čim se jede namaz od lososa?
Namaži ga na tost, raženi kruh ili krekere, a dobro pristaje i uz ploške krastavca. Možeš ga poslužiti kao nadjev za sendvič ili uz kuhani krumpir.
Može li se namaz od lososa zamrznuti?
Može, ali nakon odmrzavanja krem-sir se često razdvoji i namaz postane zrnast ili vodenast. Bolje ga je napraviti svježeg; odmrznuti namaz promiješaj i potroši isti dan.
Koja je razlika između namaza od lososa i paštete od lososa?
Namaz je obično svježiji i kremastiji, često s komadićima lososa i krem-sirom, dok je pašteta najčešće fino usitnjena i kompaktnija. Pašteta od lososa ima 355 kcal na 100 g, a namaz 259 kcal.
Može li se namaz od lososa napraviti od konzerviranog lososa?
Da. Ocijedi lososa i ukloni kožu ili veće kosti, zatim ga zgnječi s krem-sirom ili gustim jogurtom; limunov sok i kopar dobro zaokružuju okus.
Izvor: mvt 04.375 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
