Znajte što je na vašem tanjuru
Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 339 kcal —
- Bjelančevine 43 g 86%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,7 g 9%
- Šećeri 20 g —
- Natrij 74 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 818 µg 91%
- Vitamin C 49 mg 54%
- Vitamin D 4,1 µg 21%
- Vitamin E 9,1 mg 60%
- Vitamin K 64 µg 53%
- Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niacin (B3) 14,8 mg 92%
- Vitamin B6 1,7 mg 100%
- Folna kiselina (B9) 164 µg 41%
- Vitamin B12 2,5 µg 102%
Minerali
- Kalcij 1195 mg 92%
- Željezo 13 mg 72%
- Magnezij 303 mg 72%
- Fosfor 373 mg 30%
- Kalij 1621 mg 34%
- Cink 10,2 mg 92%
- Bakar 1,9 mg 206%
- Mangan 2,2 mg 93%
- Selen 41 µg 75%
- Jod 139 µg 93%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 43 g | 23 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 22 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 65 g | 35 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 86 g | 46 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 108 g | 58 g | 13 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
100 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet sadrži 339 kcal, 43 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
50 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet sadrži 170 kcal, 22 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
150 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet sadrži 509 kcal, 65 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
200 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet sadrži 678 kcal, 86 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet?
250 g namirnice Meal replacement, smoothie, drink powder, easy diet sadrži 848 kcal, 108 g bjelančevina, 58 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32628 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
