Znajte što je na vašem tanjuru
Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 275 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 30 g 39%
- Zasićene masti 5,3 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 747 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 840 µg 93%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Biotin (B7) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 16 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 0,5 g | 0,4 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 0,2 g | 0,2 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 0,7 g | 0,6 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 551 | 1 g | 0,8 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 1,2 g | 1 g | 76 g |
Slične namirnice
- Margarine vegetable fat375 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
- Margarine table use soft vegetable fat639 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a-vitamin547 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Margarin s niskim udjelom masti30 % masti, obogaćen, npr. Mini Latta295 kcal / 100 g
- Oil margarine fortified with a- and d-vitamin728 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Margarine, 30 % fat, vegetable fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
100 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat sadrži 275 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
50 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat sadrži 138 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
150 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat sadrži 413 kcal, 0,7 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
200 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat sadrži 551 kcal, 1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat?
250 g namirnice Margarine, 30 % fat, vegetable fat sadrži 688 kcal, 1,2 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 76 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 979 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
