Znajte što je na vašem tanjuru
Ljuske psilijuma
Kalorije i nutritivne vrijednosti
suho, nekuhano
197
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH1 g
Masti1,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 197 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 1 g 0%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 89 g 317%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3 g | 1 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,5 g | 0,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 4,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 6 g | 2 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 7,5 g | 2,5 g | 3,3 g |
Pitanja o namirnici Ljuske psilijuma
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ljuske psilijuma?
100 g namirnice Ljuske psilijuma sadrži 197 kcal, 3 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ljuske psilijuma?
50 g namirnice Ljuske psilijuma sadrži 99 kcal, 1,5 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ljuske psilijuma?
150 g namirnice Ljuske psilijuma sadrži 296 kcal, 4,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ljuske psilijuma?
200 g namirnice Ljuske psilijuma sadrži 394 kcal, 6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ljuske psilijuma?
250 g namirnice Ljuske psilijuma sadrži 493 kcal, 7,5 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Izvor: ausnut F007502 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
