Znajte što je na vašem tanjuru

Cola light

Kalorije i nutritivne vrijednosti

1
kalorijakcal na 100 g
Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 1 kcal —
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Natrij 5 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Biotin (B7) 0 µg 0%
  • Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 6 mg 0%
  • Magnezij 1 mg 0%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalij 1 mg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1––0 g
50 g50 g1––0 g
150 g150 g2––0 g
200 g200 g2––0 g
250 g250 g3––0 g

Pitanja o namirnici Cola light

Kako najbolje poslužiti colu light?

Dobro je ohladi i ulij polako u čašu s ledom; nagni čašu dok ulijevaš kako bi se manje zapjenila. Kriška limuna može joj dati svježiju aromu.

Kako sačuvati otvorenu colu light da ne izgubi mjehuriće?

Zatvori bocu odmah nakon točenja i spremi je u hladnjak. Najviše će zadržati gaziranost ako je boca puna i stoji uspravno.

Može li se cola light upotrijebiti za kuhanje ili pečenje?

Može u marinadi ili umaku, ali nije dobra zamjena za običnu colu u kolaču: ne sadrži šećer koji pridonosi teksturi i karamelizaciji. Dodaj je pred kraj kuhanja umaka kako ne bi ishlapila sva gaziranost prije nego što se sjedini s ostalim sastojcima.

Sadrži li cola light kofein?

Uobičajena cola light sadrži kofein, osim ako je izričito označena kao bez kofeina. Količina se razlikuje među proizvodima, pa potraži kofein na deklaraciji.

Je li cola light isto što i obična cola?

Nije: obična cola zaslađena šećerom ima 41 kcal i 10,9 g ugljikohidrata na 100 g, dok cola light obično nema šećer ili ga sadrži vrlo malo. Okus i zaslađivači također se razlikuju.

Može li cola light zamijeniti običnu colu u koktelu?

Može u pićima poput Cuba libre, ali okus će biti manje sladak i neće dati isti dojam kao cola sa šećerom. Dodaj je neposredno prije posluživanja da zadrži mjehuriće.

Izvor: CoFID (UK) 17-505 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana