Znajte što je na vašem tanjuru

Breast milk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

65
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH7,4 g
Masti3,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 65 kcal —
  • Bjelančevine 1,1 g 2%
  • Ugljikohidrati 7,4 g 3%
  • Masti 3,5 g 4%
  • Zasićene masti 1,5 g 7%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 7,4 g —
  • Natrij 20 mg 1%
  • Kolesterol 9,8 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 54,3 µg 6%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,35 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 28,3 mg 2%
  • Željezo 0,1 mg 1%
  • Magnezij 3,5 mg 1%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalij 47,8 mg 1%
  • Cink 0,41 mg 4%
  • Bakar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 1,1 µg 2%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g651,1 g7,4 g3,5 g
50 g50 g330,5 g3,7 g1,7 g
150 g150 g981,6 g11 g5,2 g
200 g200 g1302,2 g15 g7 g
250 g250 g1632,7 g18 g8,7 g

Pitanja o namirnici Breast milk

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Breast milk?

100 g namirnice Breast milk sadrži 65 kcal, 1,1 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Breast milk?

50 g namirnice Breast milk sadrži 33 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Breast milk?

150 g namirnice Breast milk sadrži 98 kcal, 1,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Breast milk?

200 g namirnice Breast milk sadrži 130 kcal, 2,2 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 7 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Breast milk?

250 g namirnice Breast milk sadrži 163 kcal, 2,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 33872 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana