Znajte što je na vašem tanjuru
Ayran
Kalorije i nutritivne vrijednosti
npr. ayran
28
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,7 g
UH2,3 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 28 kcal —
- Bjelančevine 1,7 g 3%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 1,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,7 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,9 g | 1,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,6 g | 3,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3,4 g | 4,6 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 4,3 g | 5,8 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Ayran
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ayran?
100 g namirnice Ayran sadrži 28 kcal, 1,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ayran?
50 g namirnice Ayran sadrži 14 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ayran?
150 g namirnice Ayran sadrži 42 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ayran?
200 g namirnice Ayran sadrži 56 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ayran?
250 g namirnice Ayran sadrži 70 kcal, 4,3 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: slv 6959 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
