Znajte što je na vašem tanjuru
Ayran
Kalorije i nutritivne vrijednosti
posoljeno
39
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH2,7 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 39 kcal —
- Bjelančevine 2,3 g 5%
- Ugljikohidrati 2,7 g 1%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 2,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,4 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,6 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,7 g | 6,7 g | 4,9 g |
Pitanja o namirnici Ayran
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ayran?
100 g namirnice Ayran sadrži 39 kcal, 2,3 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ayran?
50 g namirnice Ayran sadrži 20 kcal, 1,1 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ayran?
150 g namirnice Ayran sadrži 59 kcal, 3,4 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ayran?
200 g namirnice Ayran sadrži 78 kcal, 4,6 g bjelančevina, 5,4 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ayran?
250 g namirnice Ayran sadrži 98 kcal, 5,7 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) M2S8300 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
