Znajte što je na vašem tanjuru

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Kalorije i nutritivne vrijednosti

145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,9 g
Masti10 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 145 kcal —
  • Bjelančevine 10 g 20%
  • Ugljikohidrati 2,9 g 1%
  • Masti 10 g 13%
  • Zasićene masti 5,9 g 30%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 2,9 g —
  • Natrij 261 mg 11%
  • Kolesterol 35,4 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 84 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,04 mg 0%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%
  • Kolin 12,1 mg 2%

Minerali

  • Kalcij 82 mg 6%
  • Željezo 0,16 mg 1%
  • Magnezij 8,4 mg 2%
  • Fosfor 135 mg 11%
  • Kalij 97 mg 2%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 7 µg 13%
  • Jod 15 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Pitanja o namirnici Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

100 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm. sadrži 145 kcal, 10 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

50 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm. sadrži 73 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

150 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm. sadrži 218 kcal, 15 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

200 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm. sadrži 290 kcal, 20 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

250 g namirnice Cheese, Cream, 30-40 % fidm. sadrži 363 kcal, 26 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Izvor: Frida (Denmark) 1772 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana