דעו מה יש בצלחת שלכם
קמח תירס צהוב
קלוריות וערכים תזונתיים
מזוקק או פולנטה
354
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות72 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 354 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 72 g 26%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 4.7 g 17%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 6 g | 72 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3 g | 36 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 9 g | 107 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 143 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 179 g | 8.5 g |
שאלות על קמח תירס צהוב
כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח תירס צהוב?
ב-100 g של קמח תירס צהוב יש 354 kcal, וכן 6 g חלבון, 72 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח תירס צהוב?
ב-50 g של קמח תירס צהוב יש 177 kcal, וכן 3 g חלבון, 36 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח תירס צהוב?
ב-150 g של קמח תירס צהוב יש 531 kcal, וכן 9 g חלבון, 107 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קמח תירס צהוב?
ב-200 g של קמח תירס צהוב יש 708 kcal, וכן 12 g חלבון, 143 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קמח תירס צהוב?
ב-250 g של קמח תירס צהוב יש 885 kcal, וכן 15 g חלבון, 179 g פחמימות ו-8.5 g שומן.
מקור: slv 1933 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים