כרוב סגול

ב-100 g של כרוב סגול יש 23 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של כרוב סגול יש 12 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של כרוב סגול יש 35 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של כרוב סגול יש 46 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של כרוב סגול יש 58 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 8.9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.