דעו מה יש בצלחת שלכם
ממרח ירקות
קלוריות וערכים תזונתיים
מיוצר באופן תעשייתי
193
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4 g
פחמימות7.9 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 193 kcal —
- חלבון 4 g 8%
- פחמימות 7.9 g 3%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 5 g 18%
- סוכרים 2.3 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 4 g | 7.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 2 g | 4 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 6 g | 12 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 8 g | 16 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 10 g | 20 g | 38 g |
שאלות על ממרח ירקות
כמה קלוריות יש ב-100 g של ממרח ירקות?
ב-100 g של ממרח ירקות יש 193 kcal, וכן 4 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ממרח ירקות?
ב-50 g של ממרח ירקות יש 97 kcal, וכן 2 g חלבון, 4 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ממרח ירקות?
ב-150 g של ממרח ירקות יש 290 kcal, וכן 6 g חלבון, 12 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ממרח ירקות?
ב-200 g של ממרח ירקות יש 386 kcal, וכן 8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ממרח ירקות?
ב-250 g של ממרח ירקות יש 483 kcal, וכן 10 g חלבון, 20 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: mvt 06.789 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים