ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 267 kcal —
  • חלבון 7.5 g 15%
  • פחמימות 30 g 11%
  • שומן 13 g 16%
  • שומן רווי 2.6 g 13%
  • סיבים תזונתיים 3.5 g 13%
  • סוכרים 8.5 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2677.5 g30 g13 g
50 g50 g1343.8 g15 g6.3 g
150 g150 g40111 g44 g19 g
200 g200 g53415 g59 g25 g
250 g250 g66819 g74 g32 g

שאלות על סמוסה עם ירקות

כמה קלוריות יש ב-100 g של סמוסה עם ירקות?

ב-100 g של סמוסה עם ירקות יש 267 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 30 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סמוסה עם ירקות?

ב-50 g של סמוסה עם ירקות יש 134 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 15 g פחמימות ו-6.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סמוסה עם ירקות?

ב-150 g של סמוסה עם ירקות יש 401 kcal, וכן 11 g חלבון, 44 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סמוסה עם ירקות?

ב-200 g של סמוסה עם ירקות יש 534 kcal, וכן 15 g חלבון, 59 g פחמימות ו-25 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סמוסה עם ירקות?

ב-250 g של סמוסה עם ירקות יש 668 kcal, וכן 19 g חלבון, 74 g פחמימות ו-32 g שומן.

מקור: ausnut F007886 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים