דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם טורקי
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל, מסחרי, קלוי
295
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות54 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 295 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
- סוכרים 2.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 9.2 g | 54 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 4.6 g | 27 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 14 g | 81 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 18 g | 108 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 23 g | 136 g | 8.3 g |
שאלות על לחם טורקי
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם טורקי?
ב-100 g של לחם טורקי יש 295 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 54 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם טורקי?
ב-50 g של לחם טורקי יש 148 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם טורקי?
ב-150 g של לחם טורקי יש 443 kcal, וכן 14 g חלבון, 81 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם טורקי?
ב-200 g של לחם טורקי יש 590 kcal, וכן 18 g חלבון, 108 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם טורקי?
ב-250 g של לחם טורקי יש 738 kcal, וכן 23 g חלבון, 136 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: ausnut F001672 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים