ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 380 kcal —
- חלבון 3 g 6%
- פחמימות 57 g 21%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 7.8 g 39%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 40 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 3 g | 57 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1.5 g | 29 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 4.5 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 6 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 7.5 g | 144 g | 37 g |
מזונות דומים
שאלות על רולדה
איך מגלגלים רולדה בלי שהיא תיסדק?
אופים את הבצק רק עד שהוא קפיצי למגע, והופכים אותו מיד על מגבת נקייה. מגלגלים כשהוא עדיין חם, יחד עם המגבת, ומניחים לו להתקרר כך לפני שממלאים.
כמה זמן אופים את הבצק של הרולדה ובאיזו טמפרטורה?
אופים בתנור שחומם מראש ל־180 מעלות במשך כ־10–12 דקות, בתבנית שטוחה מרופדת בנייר אפייה. מוציאים כשהבצק יבש למגע וקפיצי; אפיית יתר מייבשת אותו ומקשה על הגלגול.
באיזה מילוי כדאי להשתמש לרולדה?
לרולדה קלאסית מתאימים קצפת וריבה, או קצפת ותותים. מורחים שכבה דקה ואחידה ומשאירים שוליים, כדי שהמילוי לא יברח בזמן הגלגול.
איך שומרים רולדה עם קצפת?
שומרים אותה מכוסה במקרר, כדי שהקצפת תישאר יציבה והעוגה לא תתייבש. מומלץ לאכול בתוך יומיים־שלושה.
אפשר להקפיא רולדה?
כן. עוטפים היטב בניילון נצמד ואז בנייר כסף, ומקפיאים; מפשירים במקרר כשהיא עדיין עטופה. קצפת עלולה לאבד מעט מהמרקם שלה לאחר ההפשרה.
למה הרולדה נסדקת כשמגלגלים אותה?
לרוב הבצק נאפה יותר מדי, התקרר לפני הגלגול או התגלגל כשהוא כבר יבש. גלגול מיידי כשהוא חם, יחד עם מגבת, עוזר לו להתעגל בלי להישבר.
במה אפשר להחליף את הקצפת ברולדה?
אפשר למרוח שכבה דקה של ריבה, ממרח שוקולד או גבינת מסקרפונה ממותקת. אם משתמשים במילוי רך או לח, מורחים מעט כדי שהעוגה לא תירטב ותיפתח.
מקור: slv 1655 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים