דעו מה יש בצלחת שלכם
Stir-fry, homemade, with tofu
קלוריות וערכים תזונתיים
127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות4.8 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 127 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 4.8 g 2%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 2.5 g 9%
- סוכרים 3.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2.4 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
מזונות דומים
שאלות על Stir-fry, homemade, with tofu
כמה קלוריות יש ב-100 g של Stir-fry, homemade, with tofu?
ב-100 g של Stir-fry, homemade, with tofu יש 127 kcal, וכן 8 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Stir-fry, homemade, with tofu?
ב-50 g של Stir-fry, homemade, with tofu יש 64 kcal, וכן 4 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Stir-fry, homemade, with tofu?
ב-150 g של Stir-fry, homemade, with tofu יש 191 kcal, וכן 12 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Stir-fry, homemade, with tofu?
ב-200 g של Stir-fry, homemade, with tofu יש 254 kcal, וכן 16 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Stir-fry, homemade, with tofu?
ב-250 g של Stir-fry, homemade, with tofu יש 318 kcal, וכן 20 g חלבון, 12 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: ausnut F008914 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים