דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם מחמצת
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, קלוי
273
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות51 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 273 kcal —
- חלבון 10 g 21%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 1.7 g 2%
- שומן רווי 0.5 g 3%
- סיבים תזונתיים 3.7 g 13%
- סוכרים 1.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 10 g | 51 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5.2 g | 26 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 16 g | 77 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 21 g | 102 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 26 g | 128 g | 4.3 g |
שאלות על לחם מחמצת
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם מחמצת?
ב-100 g של לחם מחמצת יש 273 kcal, וכן 10 g חלבון, 51 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם מחמצת?
ב-50 g של לחם מחמצת יש 137 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם מחמצת?
ב-150 g של לחם מחמצת יש 410 kcal, וכן 16 g חלבון, 77 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם מחמצת?
ב-200 g של לחם מחמצת יש 546 kcal, וכן 21 g חלבון, 102 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם מחמצת?
ב-250 g של לחם מחמצת יש 683 kcal, וכן 26 g חלבון, 128 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
מקור: ausnut F001538 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים