דעו מה יש בצלחת שלכם
גרגרי דורה
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מבושל
350
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.2 g
פחמימות66 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 350 kcal —
- חלבון 8.2 g 16%
- פחמימות 66 g 24%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 8.6 g 31%
- סוכרים 1.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8.2 g | 66 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4.1 g | 33 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 165 g | 9 g |
שאלות על גרגרי דורה
כמה קלוריות יש ב-100 g של גרגרי דורה?
ב-100 g של גרגרי דורה יש 350 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 66 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גרגרי דורה?
ב-50 g של גרגרי דורה יש 175 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 33 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גרגרי דורה?
ב-150 g של גרגרי דורה יש 525 kcal, וכן 12 g חלבון, 99 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של גרגרי דורה?
ב-200 g של גרגרי דורה יש 700 kcal, וכן 16 g חלבון, 132 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של גרגרי דורה?
ב-250 g של גרגרי דורה יש 875 kcal, וכן 21 g חלבון, 165 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: ausnut F008474 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים