דעו מה יש בצלחת שלכם
עלי גונגורה אדומים
קלוריות וערכים תזונתיים
37
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.9 g
פחמימות4.2 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 1.9 g 4%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 1.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 1.9 g | 4.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.9 g | 2.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 2.8 g | 6.4 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 3.7 g | 8.5 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 4.6 g | 11 g | 2.7 g |
שאלות על עלי גונגורה אדומים
כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי גונגורה אדומים?
ב-100 g של עלי גונגורה אדומים יש 37 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי גונגורה אדומים?
ב-50 g של עלי גונגורה אדומים יש 19 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי גונגורה אדומים?
ב-150 g של עלי גונגורה אדומים יש 56 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי גונגורה אדומים?
ב-200 g של עלי גונגורה אדומים יש 74 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי גונגורה אדומים?
ב-250 g של עלי גונגורה אדומים יש 93 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
מקור: IFCT (India) C023 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים