שועית אדומה

ב-100 g של שועית אדומה יש 144 kcal, וכן 14 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של שועית אדומה יש 72 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של שועית אדומה יש 216 kcal, וכן 21 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של שועית אדומה יש 288 kcal, וכן 28 g חלבון, 32 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-250 g של שועית אדומה יש 360 kcal, וכן 35 g חלבון, 40 g פחמימות ו-1 g שומן.