דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט צנוניות
קלוריות וערכים תזונתיים
עם רוטב שמנת חמוצה
39
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות3.4 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 1.4 g 3%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 1.8 g 2%
- שומן רווי 0.9 g 5%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 2.6 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.4 g | 3.4 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 1.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.1 g | 5.1 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.8 g | 6.8 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.5 g | 8.5 g | 4.5 g |
שאלות על סלט צנוניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט צנוניות?
ב-100 g של סלט צנוניות יש 39 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט צנוניות?
ב-50 g של סלט צנוניות יש 20 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט צנוניות?
ב-150 g של סלט צנוניות יש 59 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט צנוניות?
ב-200 g של סלט צנוניות יש 78 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט צנוניות?
ב-250 g של סלט צנוניות יש 98 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X268610 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים