דעו מה יש בצלחת שלכם
נתח ירך חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מטוגן ללא שומן (בתנור)
135
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0 g
שומן2.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 135 kcal —
- חלבון 28 g 56%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 0.8 g 4%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 28 g | 0 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 42 g | 0 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 56 g | 0 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 70 g | 0 g | 6.6 g |
שאלות על נתח ירך חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח ירך חזיר?
ב-100 g של נתח ירך חזיר יש 135 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח ירך חזיר?
ב-50 g של נתח ירך חזיר יש 68 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח ירך חזיר?
ב-150 g של נתח ירך חזיר יש 203 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נתח ירך חזיר?
ב-200 g של נתח ירך חזיר יש 270 kcal, וכן 56 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נתח ירך חזיר?
ב-250 g של נתח ירך חזיר יש 338 kcal, וכן 70 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
מקור: BLS (Germany) U684162 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים