ירך חזיר

ב-100 g של ירך חזיר יש 143 kcal, וכן 30 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-50 g של ירך חזיר יש 72 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-150 g של ירך חזיר יש 215 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

ב-200 g של ירך חזיר יש 286 kcal, וכן 59 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

ב-250 g של ירך חזיר יש 358 kcal, וכן 74 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7 g שומן.