Ponnaganni

ב-100 g של Ponnaganni יש 51 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-50 g של Ponnaganni יש 26 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של Ponnaganni יש 77 kcal, וכן 7.9 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-200 g של Ponnaganni יש 102 kcal, וכן 11 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-250 g של Ponnaganni יש 128 kcal, וכן 13 g חלבון, 13 g פחמימות ו-1.8 g שומן.