Plaintain, raw

ב-100 g של Plaintain, raw יש 132 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-50 g של Plaintain, raw יש 66 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-150 g של Plaintain, raw יש 198 kcal, וכן 2 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

ב-200 g של Plaintain, raw יש 264 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-250 g של Plaintain, raw יש 330 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 74 g פחמימות ו-1 g שומן.