דעו מה יש בצלחת שלכם
חוגלה
קלוריות וערכים תזונתיים
בשר בלבד, צלוי, נשקל עם עצם
127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון22 g
פחמימות0 g
שומן4.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 127 kcal —
- חלבון 22 g 44%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 60 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 28 mg 2%
- ברזל 4.6 mg 26%
- מגנזיום 22 mg 5%
- זרחן 190 mg 15%
- אשלגן 240 mg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 22 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 33 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 44 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 55 g | 0 g | 11 g |
שאלות על חוגלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חוגלה?
ב-100 g של חוגלה יש 127 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חוגלה?
ב-50 g של חוגלה יש 64 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חוגלה?
ב-150 g של חוגלה יש 191 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חוגלה?
ב-200 g של חוגלה יש 254 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חוגלה?
ב-250 g של חוגלה יש 318 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-382 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
