דעו מה יש בצלחת שלכם

נקטרינה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושלת

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.2 g

פחמימות10 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	53	1.2 g	10 g	0.2 g
50 g	50 g	27	0.6 g	5.2 g	0.1 g
150 g	150 g	80	1.8 g	16 g	0.3 g
200 g	200 g	106	2.4 g	21 g	0.4 g
250 g	250 g	133	3 g	26 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטרינה?

ב-100 g של נקטרינה יש 53 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטרינה?

ב-50 g של נקטרינה יש 27 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטרינה?

ב-150 g של נקטרינה יש 80 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של נקטרינה?

ב-200 g של נקטרינה יש 106 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של נקטרינה?

ב-250 g של נקטרינה יש 133 kcal, וכן 3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: BLS (Germany) F202152 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים