חרדל

ב-100 g של חרדל יש 83 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-50 g של חרדל יש 42 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-150 g של חרדל יש 125 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

ב-200 g של חרדל יש 166 kcal, וכן 12 g חלבון, 12 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

ב-250 g של חרדל יש 208 kcal, וכן 15 g חלבון, 16 g פחמימות ו-7.8 g שומן.