דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט ירוק מעורב
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מלפפון, עגבנייה ורוטב שמנת חמוצה
158
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.5 g
פחמימות3.9 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 158 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 3.9 g 1%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 3.6 g 18%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 3.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 1.5 g | 3.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.8 g | 2 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 2.3 g | 5.9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 3 g | 7.8 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 3.8 g | 9.8 g | 38 g |
שאלות על סלט ירוק מעורב
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט ירוק מעורב?
ב-100 g של סלט ירוק מעורב יש 158 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט ירוק מעורב?
ב-50 g של סלט ירוק מעורב יש 79 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 2 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט ירוק מעורב?
ב-150 g של סלט ירוק מעורב יש 237 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט ירוק מעורב?
ב-200 g של סלט ירוק מעורב יש 316 kcal, וכן 3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט ירוק מעורב?
ב-250 g של סלט ירוק מעורב יש 395 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: slv 443 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים