דעו מה יש בצלחת שלכם

קציצות בשר

קלוריות וערכים תזונתיים

מוצר קפוא

217
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות6.5 g
שומן16 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 217 kcal —
  • חלבון 12 g 25%
  • פחמימות 6.5 g 2%
  • שומן 16 g 20%
  • שומן רווי 5.7 g 29%
  • סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
  • סוכרים 1.4 g —

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g21712 g6.5 g16 g
50 g50 g1096.2 g3.3 g7.8 g
150 g150 g32619 g9.8 g23 g
200 g200 g43425 g13 g31 g
250 g250 g54331 g16 g39 g

שאלות על קציצות בשר

איך מכינים קציצות בשר שלא מתפרקות?

ערבב את הבשר הטחון רק עד שהמרכיבים מתאחדים, וצנן את התערובת כחצי שעה לפני העיצוב. ביצה ופירורי לחם או לחם שהושרה וסחטו עוזרים לקשור אותה; טגן או בשל בעדינות ואל תהפוך את הקציצות שוב ושוב.

כמה זמן מבשלים קציצות בשר ברוטב?

הכנס קציצות מעוצבות לרוטב שמבעבע בעדינות ובשל כ־20–30 דקות, לפי גודלן. ודא שהמרכז הגיע ל־71 מעלות צלזיוס; קציצות מבשר עוף או הודו צריכות להגיע ל־74 מעלות.

איך אופים קציצות בשר בתנור?

סדר את הקציצות במרווחים על תבנית מרופדת ואפה ב־200 מעלות צלזיוס כ־18–22 דקות, בהתאם לגודל. לקבלת השחמה, הפוך אותן פעם אחת באמצע האפייה; בדוק שהמרכז עשוי.

איך שומרים קציצות בשר מבושלות?

צנן והכנס למקרר בתוך שעתיים מהבישול, בקופסה סגורה, ואכול בתוך שלושה עד ארבעה ימים. להקפאה, הפרד שכבות בנייר אפייה; הפשר במקרר וחמם עד שהן חמות היטב גם במרכז.

מה מגישים לצד קציצות בשר?

קציצות ברוטב עגבניות משתלבות עם אורז, פסטה או פירה, ולעיתים מגישים אותן בתוך פיתה עם טחינה וסלט. במטבח השוודי מגישים קציצות עם רוטב שמנת, תפוחי אדמה וריבת לינגונברי.

מה ההבדל בין קציצות בשר לכדורי בשר?

השמות משמשים לעיתים לאותו מאכל, אבל קציצות בשר נוטות להיות שטוחות יותר, ואילו כדורי בשר מעוצבים ככדורים ומבושלים לעיתים ברוטב או מוגשים עם פסטה. במנה המתוארת, קציצות בשר מכילות 12 גרם חלבון ל־100 גרם, לעומת 18 גרם בכדורי בשר.

איך מתבלים קציצות בשר?

לבסיס ביתי ערבב בצל מגורר, שום, פטרוזיליה, מלח ופלפל עם הבשר; כמון ופפריקה נותנים כיוון מזרח־תיכוני, ואורגנו ופרמזן מתאימים לסגנון איטלקי. טגן חתיכה קטנה מהתערובת ובדוק את התיבול לפני עיצוב כל הקציצות.

האם אפשר להקפיא קציצות בשר לפני הבישול?

כן. הקפא אותן כשהן מונחות בשכבה אחת על מגש, וכשהן קשות העבר לשקית או לקופסה; כך הן לא נדבקות זו לזו. הפשר במקרר לפני הבישול, או בשל ישירות מהקפאה ברוטב והוסף זמן עד שהמרכז עשוי.

מקור: slv 1102 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים