ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 177 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 3.2 g 1%
- שומן 15 g 20%
- שומן רווי 2.9 g 15%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 2.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6.2 g | 3.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3.1 g | 1.6 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 9.3 g | 4.8 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 12 g | 6.4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 16 g | 8 g | 38 g |
מזונות דומים
שאלות על סלט לובסטר
איך מכינים סלט לובסטר בבית?
בשלים את בשר הלובסטר במים מומלחים ברתיחה עדינה, מצננים וקוצצים. מערבבים עם מיונז, מעט מיץ לימון, סלרי קצוץ ועירית; מוסיפים את הרוטב בהדרגה כדי שטעם הלובסטר יישאר במרכז.
איך יודעים שלובסטר מוכן לסלט?
בשר לובסטר נא נעשה אטום ולבן, והקליפה מאדימה. כדי להימנע מבשר גומי, אל תמשיכו לבשל אחרי שהבשר אטום; אם משתמשים בבשר מבושל מראש, אין צורך לבשל אותו שוב.
כמה זמן אפשר לשמור סלט לובסטר במקרר?
שמור אותו בכלי סגור במקרר והגש בתוך יום עד יומיים. אל תשאיר סלט עם מיונז ובשר לובסטר מחוץ לקירור יותר משעתיים, או יותר משעה במזג אוויר חם מאוד.
מה מגישים לצד סלט לובסטר?
הוא מתאים לעלי חסה, לחמנייה קלויה או קרקרים, ולצדו פרוסות לימון. אפשר להגיש אותו גם כמילוי לכריך, עם מעט סלרי קצוץ שנותן ניגוד פריך.
במה אפשר להחליף לובסטר בסלט?
בשר סרטנים או שרימפס מבושל הם תחליפים קרובים במרקם ובטעם הימי. קצוץ אותם לחתיכות גדולות וערבב בעדינות עם אותו רוטב; שרימפס קטן במיוחד עלול להיטמע בו.
מה ההבדל בין סלט לובסטר לקוקטייל שרימפס?
סלט לובסטר בדרך כלל מערבב בשר לובסטר קצוץ עם רוטב קרמי, ואילו קוקטייל שרימפס מוגש לרוב עם שרימפס שלמים ורוטב טבילה, לעיתים על בסיס עגבניות. בקוקטייל שרימפס יש 198 קק״ל ו־7.7 גרם חלבון ל־100 גרם; בסלט לובסטר יש 177 קק״ל ו־6.2 גרם חלבון.
האם אפשר להכין סלט לובסטר מבשר לובסטר קפוא?
כן. הפשר אותו במקרר, לא על השיש, ונגב היטב את הבשר לפני הערבוב כדי שהרוטב לא יהפוך למימי; אם הוא כבר מבושל, אפשר לקצוץ ולהוסיף ישירות.
מקור: BLS (Germany) X1A9010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים