דעו מה יש בצלחת שלכם
סטייק חזיר
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
163
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות3.7 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 163 kcal —
- חלבון 19 g 39%
- פחמימות 3.7 g 1%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 2.9 g 15%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 19 g | 3.7 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 9.7 g | 1.9 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 29 g | 5.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 39 g | 7.4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 49 g | 9.3 g | 20 g |
שאלות על סטייק חזיר
כמה קלוריות יש ב-100 g של סטייק חזיר?
ב-100 g של סטייק חזיר יש 163 kcal, וכן 19 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סטייק חזיר?
ב-50 g של סטייק חזיר יש 82 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סטייק חזיר?
ב-150 g של סטייק חזיר יש 245 kcal, וכן 29 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סטייק חזיר?
ב-200 g של סטייק חזיר יש 326 kcal, וכן 39 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סטייק חזיר?
ב-250 g של סטייק חזיר יש 408 kcal, וכן 49 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: ausnut F004297 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים