דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר פנינית
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
139
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון27 g
פחמימות0 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 139 kcal —
- חלבון 27 g 54%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 27 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 14 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 41 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 54 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 68 g | 0 g | 8 g |
שאלות על בשר פנינית
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר פנינית?
ב-100 g של בשר פנינית יש 139 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר פנינית?
ב-50 g של בשר פנינית יש 70 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר פנינית?
ב-150 g של בשר פנינית יש 209 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר פנינית?
ב-200 g של בשר פנינית יש 278 kcal, וכן 54 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר פנינית?
ב-250 g של בשר פנינית יש 348 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: ausnut F010394 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים