דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם עם פירות יבשים
קלוריות וערכים תזונתיים
ביתי, בתוספת, קלוי
308
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.4 g
פחמימות58 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 308 kcal —
- חלבון 6.4 g 13%
- פחמימות 58 g 21%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 1.9 g 9%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 17 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 6.4 g | 58 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 3.2 g | 29 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 9.6 g | 87 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 13 g | 116 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 16 g | 145 g | 13 g |
שאלות על לחם עם פירות יבשים
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם עם פירות יבשים?
ב-100 g של לחם עם פירות יבשים יש 308 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 58 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם עם פירות יבשים?
ב-50 g של לחם עם פירות יבשים יש 154 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם עם פירות יבשים?
ב-150 g של לחם עם פירות יבשים יש 462 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 87 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם עם פירות יבשים?
ב-200 g של לחם עם פירות יבשים יש 616 kcal, וכן 13 g חלבון, 116 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם עם פירות יבשים?
ב-250 g של לחם עם פירות יבשים יש 770 kcal, וכן 16 g חלבון, 145 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: ausnut F001460 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים