דעו מה יש בצלחת שלכם
רגלי עוף
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלות
208
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 208 kcal —
- חלבון 19 g 39%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 4.4 g 22%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 9.7 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 29 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 39 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 49 g | 0 g | 37 g |
שאלות על רגלי עוף
כמה קלוריות יש ב-100 g של רגלי עוף?
ב-100 g של רגלי עוף יש 208 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רגלי עוף?
ב-50 g של רגלי עוף יש 104 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רגלי עוף?
ב-150 g של רגלי עוף יש 312 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של רגלי עוף?
ב-200 g של רגלי עוף יש 416 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של רגלי עוף?
ב-250 g של רגלי עוף יש 520 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-37 g שומן.
מקור: ausnut F002670 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים