דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט קפרזה
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכנה מעגבנייה, בזיליקום וגבינת מוצרלה, ללא רוטב נוסף
132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות1.6 g
שומן9.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 9.3 g 12%
- שומן רווי 6 g 30%
- סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
- סוכרים 1.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 9.8 g | 1.6 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.9 g | 0.8 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 15 g | 2.4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 20 g | 3.2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 25 g | 4 g | 23 g |
שאלות על סלט קפרזה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט קפרזה?
ב-100 g של סלט קפרזה יש 132 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-9.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט קפרזה?
ב-50 g של סלט קפרזה יש 66 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט קפרזה?
ב-150 g של סלט קפרזה יש 198 kcal, וכן 15 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט קפרזה?
ב-200 g של סלט קפרזה יש 264 kcal, וכן 20 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט קפרזה?
ב-250 g של סלט קפרזה יש 330 kcal, וכן 25 g חלבון, 4 g פחמימות ו-23 g שומן.
מקור: ausnut F007737 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים