פנקייק כוסמת

ב-100 g של פנקייק כוסמת יש 259 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 32 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-50 g של פנקייק כוסמת יש 130 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 16 g פחמימות ו-5.4 g שומן.

ב-150 g של פנקייק כוסמת יש 389 kcal, וכן 11 g חלבון, 47 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-200 g של פנקייק כוסמת יש 518 kcal, וכן 15 g חלבון, 63 g פחמימות ו-22 g שומן.

ב-250 g של פנקייק כוסמת יש 648 kcal, וכן 19 g חלבון, 79 g פחמימות ו-27 g שומן.